Nous allons commencer par nous poser, respirer,
prendre le temps de ressentir notre respiration.
Debout, nous allons nous enraciner avec des exercices, pour être plus
solides et prendre confiance en nous.
Nous allons visualiser une situation pour devenir plus serein et positif dans notre vie et dans nos relations.
Véronique VERICEL
Je me forme depuis plus de 15 ans , en sophrologie-relaxation, yoga et en kinésiologie éducative avec Madame Yolande EVRAT à " l 'Association AURORE". Je suis installée depuis 2011 à St Martin-en -Haut. J'anime des cours à Pomeys, Craponne et St Martin -en-Haut.J'accompagne aussi des personnes en individuel. Je suis intervenue dans des écoles dans le cadre du péri- scolaire.
Adultes et enfants à partir de 8 ans.