Animer des ateliers pleine conscience

Objectifs de la formation  :

 

Aider les élèves à développer leurs capacités d’attention, de communication, et augmenter l’estime qu’ils ont d’eux-mêmes.
Cultiver la bienveillance envers soi-même et envers les autres.
Mieux gérer le stress.

 

De nos jours, la vie des enfants - comme celle des adultes qui les entourent - est chargée de toutes
sortes de sollicitations au rythme parfois effréné. Jeux vidéo, télévision, smartphones, ordinateurs...
les écrans sont nombreux, les enfants font plusieurs choses à la fois et ont de plus en plus d'activités,
ils sont dans le zapping permanent.


Les neurosciences montrent que l'esprit a une puissante capacité d'attention et d'évolution ; or avec
le « zapping » et l'occupation perpétuelle, le cerveau s'entraîne à être inattentif... Ainsi, l'attention de
nos enfants devient volatile, la place pour la créativité se réduit, la fatigue (physique et mentale)
s'installe, pouvant entraîner des difficultés de concentration, de l'agitation, des troubles du sommeil
et de l'humeur, voire de l'anxiété.


La pleine conscience montre qu'une telle approche offre en milieu scolaire des outils précieux pour
aider les enfants à se recentrer sur eux-mêmes.


La pleine conscience est également un outil pour les éducateurs.
Une pratique personnelle et régulière peut les aider à mieux vivre avec les stress du quotidien, et
continuer à éprouver le plaisir d’enseigner dans la durée.

Formation par Maryline Jury

Maryline Jury est diplômée de l’Academy for Mindful Teaching, fondée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille » et de « Respirez ».

Formée par Eline Snel au programme de pleine conscience pour enfants et adolescents « L’attention, ça marche », elle sait s’adapter à chaque classe d’âge, partager avec enthousiasme la pratique de la pleine conscience, et permettre aux participants de découvrir les ressources internes qui vont leur permettre de vivre en harmonie avec eux mêmes et avec les autres.


Informations pratiques

 

Dates : Lundi 8, mardi 9, mercredi 10 Juillet

 

Lieu : Mairie de Saint Martin en Haut (salle Farandole Quadrille)

 

Tarifs (les 3 jours):

Particuliers et indépendants (adhérents) : 150€

Particuliers et indépendants (non-adhérents) : 180€

Prise en charge professionnelle : 480€

Le tarif ne doit pas être un frein, petites structures, contactez nous.

 

 

Afin d'éviter les désistements nous vous demandons de nous régler un acompte de 40€.

Cet acompte peut être réglé :

- par chèque, encaissé le premier jour de la formation (Ordre = Graine d'école, Adresse = Pascale Peyrache 81 la croix de jurieux 69440 St Maurice sur Dargoire, indiquer au dos : "Acompte Formation pleine conscience")

- via Helloasso (somme débitée immédiatement, qui peut vous être remboursée en cas de force majeure), en cliquant sur le bouton en bas de page

 

 

Graine d'école est Organisme de formation, ce stage est éligible à la formation professionnelle (au tarif "prise en charge professionnelle").

Pour les enseignant.e.s du privé,  une prise en charge par Formiris est possible !

Pour tous renseignements : Laurence au 06 26 74 77 97

 

Programme de la formation :

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Programme formation Pleine conscience 20
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Pour toutes questions : formation@grainedecole.org

Objet : Formation Pleine conscience

Merci de préciser si vous souhaitez effectuer une démarche de prise en charge au titre de la formation professionnelle.