Qu'est-ce que la ME3C ?
Il s'agit d'une technique psycho-corporelle spécialement adaptée aux enfants et adolescents. Elle les aide à trouver le calme, le bien-être en travaillant sur les 3 plans : corps / émotions / pensées.
Elle leur apporte des outils concrets et efficaces, utilisables à tout moment, pour les aider à :
- prendre conscience de leur corps et de leur respiration
- trouver calme, bien-être et confiance en eux
- gérer les émotions et ressentis qui les animent
- développer leurs capacités d'attention et de concentration
- mieux gérer leurs relations et les conflits
Pour qui ?
Cet atelier s'adresse aux familles (duo 1 parent / 1 enfant à partir de 6 ans) qui souhaitent découvrir la ME3C, partager avec leur enfant les exercices et leurs bienfaits (des exercices se pratiqueront à 2) et ainsi approfondir la relation parent / enfant.
Cette rencontre pourra donner lieu par la suite à un cycle d'ateliers, selon le nombre de familles intéressées.
L'animatrice : Isabelle Rivoire
Accompagnante d'élèves en situation de handicap, je me suis formée à la Méthode Éducative 3C (Concentration, Calme, Contrôle) à Lyon avec Michèle Dreidemy, fondatrice de la méthode.
Je trouve que dans ses principes et ses valeurs (respect, tolérance, bienveillance), cette méthode «colle » bien avec ce que propose Graine d’École ! D'où mon envie de la partager avec vous.
En savoir plus : https://www.methode3c.com/
Infos pratiques / inscriptions :
Le nombre de place sera limité selon les directives en vigueur (6 duos parent-enfant).
Date / Horaire : Dimanche 28 février, de 10h à 11h30 (1h15 de pratique)
Lieu : Saint Martin en Haut (mairie salle Farandole Quadrille)
Tarif : 15€ par duo parent-enfant, règlement sur place
Merci de nous faire part de votre souhait de participer à cet atelier en nous envoyant un mail avec comme objet "ME3C" à : inscriptions.res@graindecole.org
Si la date ne vous convient pas, n'hésitez pas à nous faire part de votre intérêt malgré tout pour les prochaines rencontres !