Graine à partager : Aikishintaiso

 

L' aikishintaiso est une pratique martiale s'appuyant sur un répertoire immense de techniques transmises en lien étroit avec l'aikido : marches, postures immobiles, frappes, vibrations, auto-massages, étirements... allant questionner l'individu, en faisant appel à sa sensibilité corporelle.

 

C'est un travail personnel adressé à des adultes de tout âge, de toute condition physique.

Il apporte des changements à la personne, tant au niveau de sa posture (au sens physique et moral), que de sa perception du monde, lui permettant d'avoir plus d'énergie disponible pour agir en son nom propre.

 

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L'intervenante : Irma Ferron

Je suis élève et enseignante au sein de l'Académie Autonome d'Aikido (3AKH). Bénévole à Graine d'école depuis un an,  je souhaite partager cette pratique avec vous.

En savoir plus sur l'aikishintaiso

 

Nous commencerons par une heure de pratique, parce que l'important c'est que vous puissiez faire une expérience directe de cet art martial, par vos sensations, vos ressentis, vos éprouvés propres.

A la suite de quoi, je proposerai un temps court pour échanger à partir de vos questions/impressions, "à chaud".

 

Venez avec un vêtement souple, survêtement ou dogi si vous en avez un.

 

Cette pratique s'adresse à tous, sans prérequis de "condition physique" ou autre. Chacun travaille de là où il est, il n'y a pas de notion de performance en jeu. 

 

INFOS PRATIQUES :

 

Tarif libre et conscient

 

Date / horaire : Le jeudi 10 février de 14h à 16h

Lieu : à Chaussan chez Pascale Furnion

 

Pour participer, merci de nous en faire part par mail : inscriptions.res@grainedecole.org

Ou par téléphone :  06 65 04 72 64 (Pascale)

 

Des questions? vous pouvez contacter Irma : 06 66 07 10 37